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吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一大周天口訣氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
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四象就是主要由天樞、天璇天璣、天權、玉衡、開陽、搖光(通稱瑤光)四顆星在,四象的的排列成餘年特徵當中,表現為下列圖: 宋人將龍潭想像淪為“倒鉤,當中天樞、天璇、天璣、天權共同組成鬥身古時候稱魁或非斗魁,舊稱為對。
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